Consulta de primera vez
$950 MXN60 min
Historia clínica, medición de composición corporal y tu primer plan alimenticio personalizado.
L.N. Mariana Cordero · Nutrióloga clínica certificada
Acompaño a mujeres y hombres adultos a mejorar su relación con la comida con planes flexibles, medibles y adaptados a su vida diaria. Nada de listas prohibidas ni menús que no puedes sostener.
pacientes acompañados
de práctica clínica
calificación promedio

Cédula profesional 12345678

Soy Mariana, nutrióloga clínica con casi una década atendiendo consulta privada en Guadalajara, Jalisco. Creo en la nutrición basada en evidencia y en planes que respetan tu cultura alimentaria, tu presupuesto y tus tiempos.
Cada paciente recibe un plan medible, con seguimiento y ajustes reales. Mi objetivo no es que sigas una dieta durante tres semanas, sino que aprendas a comer bien para siempre.
Actualización continua para acompañarte con información confiable y vigente.
2013 — 2017
Universidad de Guadalajara
Titulada con mención honorífica.
2018
Universidad Iberoamericana
Enfoque en enfermedades metabólicas y composición corporal.
2020
International Society of Sports Nutrition (ISSN)
Planeación para deportistas amateur y de alto rendimiento.
2022
Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición
Abordaje de atracones y alimentación emocional.
Todas las consultas incluyen plan alimenticio personalizado en tu cuenta de paciente y mensajería para dudas entre sesiones.
60 min
Historia clínica, medición de composición corporal y tu primer plan alimenticio personalizado.
30 min
Revisión de avances, ajuste del plan y estrategias para los obstáculos de la semana.
6 consultas
Acompañamiento continuo con planes actualizados, recetario y mensajería entre consultas.
60 min
Periodización de macronutrientes, timing de comidas y suplementación con evidencia.
Eliges día y hora desde la plataforma o me escribes por WhatsApp si es tu primera vez.
Revisamos tu historia clínica, hábitos, estudios de laboratorio y composición corporal.
Recibes tu plan semanal en la app, con porciones, equivalencias y recetas reales.
Ajustamos cada dos o cuatro semanas según tus resultados y tu ritmo de vida.
Antes y después de pacientes reales, publicados con su autorización. Cada caso es distinto: tus resultados dependen de tu punto de partida, tu constancia y tu salud.


-9 kg de grasa y +2 kg de masa muscular
Sin eliminar sus comidas favoritas ni entrenar más de cuatro veces por semana.


Hemoglobina glucosilada de 6.8% a 5.4% y -11 kg
Reorganizamos horarios de comida y carbohidratos junto con su médico tratante.


Ciclos regulares y menos inflamación
Plan antiinflamatorio con enfoque en fibra, proteína y descanso.


+4 kg de músculo y mejor marca en medio Ironman
Periodización de carbohidratos, timing de comidas y estrategia de avituallamiento.


Distensión abdominal reducida casi por completo
Protocolo bajo en FODMAP con reintroducción guiada.


-14 kg y cero atracones desde el tercer mes
Trabajo de hábitos, saciedad y comidas fuera de casa sin culpa.
“Por primera vez sentí que un plan estaba hecho para mi vida y no al revés. Bajé de peso sin dejar de salir a comer con mi familia.”
“Mariana explica el porqué de cada cambio. Mis análisis mejoraron y hoy entiendo qué estoy comiendo.”
“El seguimiento por la app es lo mejor: veo mi plan del día y registro mis comidas en segundos.”
Si ya eres mi paciente, entra a tu cuenta y reserva, reprograma o cancela tu consulta en los horarios disponibles de mi agenda.
¿Primera consulta? Escríbeme por WhatsApp: te doy de alta y a partir de ahí gestionas tus citas desde tu cuenta.
Lunes a viernes de 9:00 a 19:00 · Sábados de 9:00 a 14:00